Neem weer een dag de tijd voor uzelf, om los te komen van de alledaagse hectiek van ‘doen en moeten’ en met een open, nieuwsgierige houding ruimte te maken voor uw ervaringen. Tijdens deze mindfulness meditatiedag wisselen we mindfulness oefeningen en yoga oefeningen af met een stilte-wandeling. Deze dag sluit we af met een klankschaal ligconcert waardoor u een diepere ontspanning kunt ervaren.
Mindfulness Klank en Meditatiedag
Meditatiedag – klankschaal ligconcert – stiltewandeling
Februari 2023, zaterdag 26ste
Deze dag wordt begeleid door:
Ben Noorloos, klankwerker, in concert en massage
Ben Noorloos,
Prachtige locatie:
Tijd: 10.00 tot 17.00uur
Kosten: € 65,- of kom samen en betaal € 60,- pp.!
De dag is inclusief een vegetarische lunch, fruit en koffie/thee/fris.
Aanmelden en info:
Klik hier
Meer info:
In deze meditatieve klankdag zal Ben Noorloos van BenOnderweg – klankschalen Ermelo, je meenemen op een ontspannende reis door een magische klankenwereld. De klanken van de klankschalen, gongs en andere klankinstrumenten lijken uit de kosmos, de aarde en de natuur te komen. Deze klanken zijn van nature herstellend, balancerend en tot diepere ontspanning brengend.
De klankschaal klanken zijn bijzondere en krachtige geluidstrillingen, die je lichaam en ziel masseren. Zij brengen je eerst in een diepe ontspanning en daarna al gauw in een ander bewustzijn. Hierdoor kunnen heldere inzichten ontstaan en kan stress, verdriet, pijn en angst loskomen, en wellicht losgelaten worden. Klanken kunnen heel bevrijdend werken.
Programma
We verwelkomen je vanaf 09:30 met koffie, thee en iets lekkers. We starten met het programma om 10 uur.
De dag zal beginnen met een meditatie met enkele klankschalen en verder bestaan uit een kennismakingsronde en energetisch werk. Van 11 tot 12 is een uitgebreide klankmeditatie (klankschaal ligconcert / healing concert).
Om 12:30 wordt een heerlijke biologische/ vegetarische lunch geserveerd. Daarna is er ruimte voor jezelf, een kleine retraite. Tijdens de kleine retraite in stilte kan iedere deelnemer indien gewenst mediteren met de eigen klankschaal of met een klankschaal in bruikleen, of je kunt op jezelf zijn. In deze tijd kan je een extra Klankschaal massage behandeling bij boeken door Ben (ongeveer 30 minuten, 50 euro)
Van 16:00 tot 17:00 is de nabespreking en afsluiting.
Praktisch
De kosten voor deze klank-dag zijn 65 euro.
Opgeven kan door een mailtje te sturen naar infobenonderweg.nl met als onderwerp aanmelding klankdag, onder vermelding van je naam, telefoonnummer en eventuele dieetwensen.